Accidents, chutes, stress, céphalées (maux de tête), troubles digestifs, douleurs articulaires, suivi de grossesse ... n'attendez pas que votre corps vous le demande !
L'Ostéopathie...
un art, une science et une philosophie.
L'ostéopathie se caratérise par sa capacité à diagnostiquer et à traiter, par la main, les dysfonctions de la micro mobilité des tissus du corps, qui entraînent des troubles fonctionnels pouvant perturber l'état de santé.
Fondée sur la connaissance de la structure, des interconnexions et de la fonction de chaque partie et de chaque tissu du corps humain, elle peut être utilisée pour adapter et corriger tout élément qui dérange son fonctionnement harmonieux.
Créée par un médecin américain, Dr Andrew Taylor Still ( 1828-1917 ), l'Ostéopathie consiste en une approche globale du patient et s'adresse à l'ensemble de la population ( bébé, enfant, adulte, femme enceinte, sportif, danseur, musicien etc... ).
Le mouvement est la manifestation de la vie.
Il y a dans le corps humain une inter-relation entre la structure et la fonction. Une perte de mobilité au niveau des muscles, viscères, des tissus (fascias), des articulations des os du crâne, de la colonne vertébrale ou des membres, peut perturber une ou des fonctions qui à leur tour, pourront venir perturber une ou des structures.
Un corps libre est un corps qui a la capacité de se maintenir en santé !
Le rôle de l'ostéopathe envers son patient réside ainsi, comme le disait A.T.Stil, dans sa capacité à :
"...ajuster une partie ou l'ensemble, de sorte que les fleuves de vie puissent s'écouler et irriguer les champs assoiffés".
(Photo by Francis Ducharme)
L'Ostéopathie vous traite de la tête aux pieds !
Elle s'intéresse à tous les grands systèmes du corps :
- Le système orthopédique et locomoteur :
Entorses, tendinites, lombalgies, dorsalgies, costalgies, cervicalgies, périarthrites de l'épaule, douleurs articulaires, scolioses, douleurs coccygiennes, douleurs maxillaires...
- Le système neurologique :
Névralgies cervico-brachiales, intercostales, faciales, d'Arnold, cruralgies, sciatiques...
- Le système cardio-vasculaire :
Troubles circulatoires des membres inférieurs, congestion veineuse, hémorroïdes, palpitations, oppressions...
Ballonements, hernie hiatale, flatulences, troubles hépatobiliaires, colites, constipation, ptôse d'organe, digestion difficile, gastrites, acidité gastrique...
- Le système O.R.L et pulmonaire :
Rhinites, sinusites, vertiges, bourdonnements, céphalées, migraines, bronchites, asthme...
- Le système neuro-végétatif :
Etats dépressifs, d'hypernervosité, anxiété, stress, troubles du sommeil, spasmophilie...
- Les sequelles de traumatismes :
Fractures, entorses, chutes, accidents de voiture...
La prévention, un gage de santé...
Des traumatismes, physiques ou émotionnels, anciens ou passés inaperçus sont succeptibles de provoquer des sequelles douloureuses même plusieurs années aprés.
L'ostéopathe fait prendre conscience à chacun qu'il est responsable de son capital santé qu'il peut préserver par un suivi ostéopathique régulier.
Ostéopathie et sport:
Structure équilibrée + mobilité correcte = fonction optimale
L’efficacité du traitement ostéopathique permet de conserver l’équilibre du corps pour pratiquer une activité sportive durable.
L'ostéopathie améliore vos performances. Par son action spécifique sur l'ensemble du corps, l'ostéopathe saura reconnaître et traitera les véritables causes des douleurs limitant la pratique de l'activité sportive.
Par son efficacité, il améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire et
ligamentaire ainsi que la capacité respiratoire.
Le traitement ostéopathique permet également une meilleure concentration avant l'épreuve et une récupération optimale aprés l'effort.
Ostéopathie et grossesse:
Elle évoque généralement un moment de joie et de bonheur, mais pour certaines femmes, elle peut aussi signifier douleurs et inconfort.
Les ostéopathes peuvent évaluer et traiter plusieurs de ces plaintes, associées à la grossesse.
Les stades précoces de la grossesse sont souvent associés à des symptômes comme des nausées, des maux de tête, fatigue et étourdissements. À mesure que la grossesse progresse, le poids supplémentaire crée un décalage dans le corps du centre de gravité, combinée avec l'assouplissement des muscles et des ligaments de soutien. Cette mécanique ajouté au stress peut provoquer des symptômes tels que maux de dos généralisé, compression du nerf sciatique, une instabilité de la symphyse pubienne ou sacro-iliaque, de la scoliose et l'accentuation de la courbure lombaire.
Quelles sont les plaintes fréquentes associées à la grossesse ?
- Lombalgies
- Sciatalgies (douleurs irradiant dans la jambe)
- Douleurs d'épaule, de nuque et du rachis dorsal.
- Douleurs de la symphyse pubienne, coccygiennes
- Douleurs sous costales
- Remontées acides, aérophagie....
En quoi l'ostéopathie intervient-elle dans la grossesse ?
La philosophie ostéopathique nous apprend que la structure du corps et sa fonction sont en étroite relation et interdépendant. Cette manière différente de penser s'applique au traitement de presque n'importe quelle blessure, condition ou changement d'état de santé. La grossesse ne fait pas exception. Le corps subit des changements énormes pour faciliter la croissance foetale. Certains sont évidement visibles; d'autres sont subtiles comme les sécrétions hormonales qui affectent l'anatomie, la physiologie et la biologie de la majorité des systèmes. Le but du traitement ostéopathique est d'assister le processus naturel, maximiser les capacités corporelles de s'ajuster et de compenser les changements de la manière la plus efficace, avec l'aide de la maman et du bébé, le tout avec un minimum de douleur et d'inconfort.
Est-il déconseillé de suivre un traitement ostéopathique durant la grossesse ?
L'ostéopathie est l'une des pratiques les plus sures en matière de médecine alternative. Les techniques employées durant la grossesse, sont soigneusement choisies pour minimiser les risques. Ces techniques sont douces et le confort de la maman est toujours assuré.
L'ostéopathie peut-elle influencer la naissance de mon bébé ?
La descente du bébé au travers du bassin est déterminé par les facteurs tels que la laxitité ligamentaire, le contrôle hormonal, les contractions utérines, la gravité et la position du bébé. Si le bassin de la mère est mécaniquement instable ou s'il manque de mobilité, il peut interférer avec le passage du bébé. Le traitement ostéopathique aide à restaurer l'équilibre et améliorer la qualité des mouvements de la ceinture pelvienne, favorisant le feedback hormonal et neurologique, qui permet la stimulation de la contraction utérine.
Est-il conseillé de continuer à voir un ostéopathe après la naissance de mon bébé ?
Oui, pour toute une série de raisons. Certaines commencent à ressentir de manière constante des problèmes de dos qu'après la naissance. Ils peuvent être causés par l'affaiblissement des ligaments et du manque de force musculaire, affaiblissant ainsi l'ensemble de la structure. Les mères qui allaitent, font souvent l'expérience de douleurs au niveau du rachis dorsale, au niveau des épaules, en lien avec leur position. L'ostéopathie peut contribuer à atténuer ce malaise, ainsi que de promouvoir une meilleure circulation sanguine et lymphatique au niveau de la poitrine. L' ostéopathie après l'accouchement permet la restauration de la mécanique normale du dos et du bassin permettant une optimisation de l'organisme à la vie active.
Ostéopathie et bébé:
Apprendre à observer son bébé et quand consulter :
- il se cambre en arrière lorsqu'on le prend dans les bras ou pendant la tétée.
- le bébé est crispé (bras et/ou mains raides)
- il sursaute au moindre bruit et montre des petits tremblements
- il est atone et a du mal à tenir sa tête.
- il pleure beaucoup
- il dort trés peu
- il régurgite
- il digère mal et il est agité aprés la tétée
- il a du mal ou met un temps infini à téter
- il use ses cheveux derrière la tête de facon asymétrique
- il a une mauvaise position et/ou une asymétrie des hanches, des membres inférieurs ou des pieds (Photo by Joffrey Rivard)
- il tourne toujours la tête du meme coté et dort toujours du meme coté
- il garde un strabisme divergent ou convergent de façon permanente
- il a des troubles O.R.L. à répétition : otites, bronchites à répétition, respiration bruyante...
Pour une harmonie retrouvée
un examen trés doux des différentes mobilités physiologiques (crâne, sacrum, abdomen...) detectera aisément les dysfonctions mineurs à l'origine de tous ces maux. par une correction manuelle appropriée, toujours en douceur, votre bébé retrouvera toute sa joie de vivre. Les mains expertes et attentives d'un ostéopathe lui permettront de bien démarer dans la vie.
Ostéopathie et maux de tête:
Les céphalées :
Les céphalées sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents dans notre société.
Malgrè ça, les maux de tête sont rarement causés par des maladies graves.
Causes fréquentes des céphalées :
Les maux de tête prenant leur origine dans la nuque sont les plus communs.
Les autres causes peuvent être des problèmes ophtalmologiques, sinusites, coup du lapin (whiplash), stress, serrement de dents, cycle menstruel, travail orthodontique, mauvaises postures etc...
Mécanisme des céphalées d'origine mécanique :
Ces céphalées se presentent le plus souvent par des tensions mécaniques en augmentation au niveau de la base du crâne, avec une douleur localisée à la racine du crâne, pouvant irradier jusqu'en avant de la tête et derrière les yeux.
Les muscles et les restricitons de mobilité articulaire dans la partie supérieur du cou, contribuent à une diminution de la mobilité ainsi qu' à l'irritation des nerfs et des vaisseaux sanguins locaux.
Comment l'ostéopathe peut-il aider quelqu'un avec ses céphalées ?
Un ostéopathe est un professionnel de santé aux compétences et connaissances appropriées pour évaluer votre plainte et pour décider de la ligne de conduite la plus pertinente.
L'ostéopathe évalue les changements structurels qui peuvent mener à l'immobilité et au dysfonctionnement. Il fait l'examen physique complet comprenant l'observation et la palpation, pour établir un diagnostic. L'ostéopathe travaille de manière douce avec votre corps pour :
- Améliorer la mobilité articulaire (spécialement au niveau des cervicales et du crâne)
- Diminuer les tensions musculaires
- Diminuer les irritations nerveuses
- Améliorer l'apport et le draînage sanguin au niveau du crâne et du cou.
